moderator dzialu

Fiorek - uważaj na słowa - i Mariusz ma rację - a co do banów to najwięcej krzyczą najbardziej winni - fajnie jak mi ktoś gdzieś zarzucił, że siedzę tylko i banooję, a każdy może sprawdzić ile banoow w sumie dałem to padnie ze śmiechu leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

dokładnie - i w szatni jak sobie z panami kibicami innych niż legia klubów gadałem to ich z 50 razy banami straszyłem (dla żartu) i nikt się nie obrażał, więc jak szanowny pan Fiorek nie ma poczucia humoru to już nie moja wina leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Nie wiem, jak ja daję bana to jest tak ewidentny, że tłoomaczenia nie trzeba, a jak ktoś ma wątpliwości to po to jest ten dział leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] sa tluszce ktore aktualnie uzywam. Ok. Zastosuję Twoje rady :-) Zostawię oliwe, kokosowy i omega 3 (kaps). Jedynie mam wątpliwości co jakości oliwy z biedronki Casa. Koniu moderator działu odzywianie gdzieś komuś pisał na forum ze robią ją ze zgnitych oliwek, faktycznie ona ma taki goryczkowy smak, ale moze tak mam byc, sam juz nie wiem. Ale [...]

To jest duże nie porozumienie, nie trzeba było pozwalać na taki post a nie teraz zabierać psu kiełbase z przed nosa bo się zmieniło zdanie... Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Michaił, niech podeśla nam na priv więcej takich fotek, to sią bana zdejmnie, inaczej - nie daj się zastraszyć, ban ma być i koniec ... oczywiście żart. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] i nie bede bronić poziomu tyki, zeby nikt nie myslal ze 'bronimy siebie nawzajem' - kazdy kto siedzi troche dłużej na forum ... wie ze tyka wie Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]

1.6 to dobry naped do golfa4 GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

moj ojciec ma takiego jak szukasz z tym silnicziem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial [...]

narazie chyba niesprzeda Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

mauhahahaha Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Badz wielki ! Mawashi bless you :)) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Do awansu jeszcze tylko wielka lapa i co wiecej potrzeba do szczescia ! Czkekamy na wielki come back ! Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=13575&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Spokojnie mozna stosowac ilosc serii i powtorzen jak w planie na biceps. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Ile robiles powtórzeń ? Jakie odstępy miedzy seriami ? Czy w ostatniej serii miałeś problemy z wykonaniem ostatnich kilku powtórzeń ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Z tego co wiem to kazdy mial po tym treningu zakwasy, najbardziej istotne jest wczucie sie w ruch i prace bicepsow. Jezeli chcesz bardziej zaskoczyc bice (moze twoje sa bardziej wytrzymale) dodaj po jednej serii i skroc odpoczynki do max 45 sek. Doloz troszke ciezaru tak by w ostatniej serii zrobic z OGROMNYM wysilkiem 12 powt. Pozdrawiam, Mawashi [...]

Widzisz seewy - właśnie cały pic w tym, że termogeniki spalają nawet jak się nic nie robi, oczywiście efekt nie będzie tak spektakoolarny jak przy ćwiczeniach ale będzie członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Hehe przypadkiem wypadło mu przyjście do firmy w tę niedzielę i pisanie "bardzo ważnych pism procesowych" na "za dwa miesiące" członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja